2022-09-17から1日間の記事一覧

ゆるマクロビ的食事

再来月、どうしても痩せないといけないことになった。今までのダイエット遍歴から、自分は毎朝体重を記録するのが一番モチベーションに寄与すると思う。ここ数ヶ月は計らず自堕落に生活していたのでようやくツケを返す時が来たと。。。明日の朝乗りたくな…